Välkommen till podden:
Styr Ditt Liv över en fika
I den här podden delar jag med mig av kunskap hämtad ur yoga och mental träning. Jag bjuder även in gäster som på något sätt gått sin egen väg och som inspirerar till att även du kan styra ditt liv dit du vill.
Lyssna på avsnitten här:
3. Automatik
Jul 06, 2023
Läs mer...
Det första ämnet jag vill prata om är automatik. Våra kroppar och hjärnor är nämligen så smarta att de gör vad de kan för att hushålla med vår energi. Det vi redan känner till och är vana vid drar mindre energi än om vi gör något helt nytt, vilket innebär att kroppen och hjärnan kopplar på autop
...
1. Min berättelse
Jun 20, 2023
Läs mer...
Känner du att du sitter fast och inte vet riktigt hur du ska komma vidare i livet? Eller kanske har du svårt att få livet att gå ihop för att det är så mycket som ska fungera varje dag och i slutet av dagen hamnar du alltid längst ner på listan med lite tid över till dig själv? Har du en längtan eft...
