71. Sträck på dig och stärk ditt självförtroende
Mar 16, 2025
Vi lever i en värld där vi ofta fokuserar på att förändra våra tankar för att må bättre, men vi glömmer ibland att kroppen kan vara en genväg till samma resultat. Kroppsspråket påverkar inte bara hur andra ser oss, utan också hur vi ser oss själva.
I dagens avsnitt berättar jag om hur kroppsspråket kan förändra din självkänsla och minska stresshormoner och jag delar även med mig av några konkreta strategier.
Välkommen!
Håll dig uppdaterad med senaste nyheterna!
Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att hålla dig inspirerad och uppdaterad med vad som är på gång.
Vi delar inte din information med någon annan och du kan avprenumerera när du vill.
