BLI MEDLEM

Skapa bra vanor inom alla livets omrÄden och ta kommandot i ditt liv.

 

Du Àr den viktigaste personen i ditt liv, dÀrför behöver du regelbundet ta hand om dig sjÀlv. Det Àr ocksÄ smart att göra det tillsammans med andra.

BLI MEDLEM

Att fortsÀtta utvecklas genom hela livet handlar om att skapa bra vanor och sedan hÄlla i de vanorna.

 

NÀr du gör till en vana att att ta hand om dig sjÀlv kommer du över tid utveckla bÀttre sjÀlvkÀnsla och sjÀlvförtroende. Bara det kommer göra att du tar mer plats och utforskar ditt liv och dina talanger pÄ en ny nivÄ.

Ofta vet du kanske vad du borde göra, men i Styr Ditt Liv Dit Du Vill - The Tribe gÄr vi frÄn tanke till handling. Vi gör det i smÄ steg som över tid leder till stora resultat.

I Styr Ditt Liv Dit Du Vill - The Tribe fÄr du Àven inspiration och stöttning av andra mÀnniskor som ocksÄ vill utvecklas genom hela livet. Tillsammans blir vi starkare.

 

Som medlem i Styr Ditt Liv Dit Du Vill - The Tribe 

kommer du


 

  • Bli en del i ett fantastiskt nĂ€tverk

    Alla medlemmar i Styr Ditt Liv Dit Du Vill - The Tribe Àr intresserade av att utvecklas och vi peppar, hjÀlper och inspirerar varandra.

  • FĂ„ hjĂ€lp att göra lite hela tiden

    För att fÄ en varaktig förÀndring behöver vi göra smÄ förÀndringar som vi implementerar i vardagen tills de blir nya vanor. MÄnga smÄ steg blir tillsammans ett stort kliv.

  • Fokusera pĂ„ ett nytt tema varje mĂ„nad

    Det hÀr Äret kommer vi fokusera pÄ det som inom mental trÀning kallas för framgÄngsfaktorer. Vi kommer jobba med att skapa inre trygghet, trÀna pÄ att bara tÀvla mot oss sjÀlva, utforska om vi drivs av lust eller rÀdsla, skapa verkligheten inom oss sjÀlva, öva upp förmÄgan att handskas med problem bland mycket annat. Du kommer bli mentalt stark och uthÄllig och du kommer veta vad som Àr viktigt för dig att lÀgga din tid pÄ.

  • Samla pĂ„ dig nya verktyg

    Över tid och nĂ€stan utan att du mĂ€rker hur det har gĂ„tt till kommer du ha samlat pĂ„ dig mĂ„nga verktyg för att kunna hantera vardagen, livet och din personliga utveckling pĂ„ en helt ny nivĂ„.

"Jag tycker Jessica Àr en helt otrolig mental trÀnare. Hon Àr lyhörd, inspirerande och lyfter oss alla. Att fokusera pÄ sin egen mentala resa Àr mycket givande och har pÄverkat hela mitt liv till det bÀttre."

Åsa Selander
Åsa Selander Ă€r nöjd med Styr Ditt Liv Dit Du Vill - The Tribe

Bli medlem i

Styr Ditt Liv Dit Du Vill - The Tribe

Betala 225 kr/mÄnad

BLI MEDLEM & BETALA VARJE MÅNAD
ELLER

Betala 2250 kr/Ă„r

BETALA EN GÅNG OM ÅRET (fĂ„ 2 mĂ„nader pĂ„ köpet)

Utveckla dina framgÄngsfaktorer

 

Det hÀr Äret kommer vi fokusera pÄ det som inom mental trÀning kallas för framgÄngsfaktorer. Vi kommer bland annat att jobba med:

  • Att skapa inre trygghet
  • TrĂ€na pĂ„ att bara tĂ€vla mot oss sjĂ€lva
  • Utforska om vi drivs av lust eller rĂ€dsla
  • Skapa verkligheten inom oss sjĂ€lva
  • Öva upp förmĂ„gan att handskas med problem 
  • Bli bĂ€ttre pĂ„ att hantera förĂ€ndringar med mera

Du kommer bli mentalt stark och uthÄllig och du kommer veta vad som Àr viktigt för dig att lÀgga din tid pÄ.

Som medlem i Styr Ditt Liv Dit Du Vill - The Tribe

fÄr du tillgÄng till:

 

 

  • Verktyg för att skapa framgĂ„ng inom alla livets omrĂ„den

    Korta videolektioner kopplade till uppgifter för att skapa bra vanor och hĂ„lla i dem. Uppgifterna kan bestĂ„ av en pdf eller en ljudfil med en meditation, avspĂ€nningsövning eller mental trĂ€ning, baserat pĂ„ mĂ„nadens tema. Nytt innehĂ„ll laddas upp varje mĂ„nad och varje mĂ„nad har ett eget tema baserat pĂ„ det som inom mental trĂ€ning kallas för framgĂ„ngsfaktorer. Övningarna Ă€r utformade sĂ„ att de kan integreras i vardagen för att skapa nya hĂ„llbara vanor. 

  • Gemensam Facebookgrupp

    Den hÀr gruppen anvÀnder vi för att löpande stÀlla frÄgor, inspirera, motivera och stötta varandra.

  • MĂ„nadstrĂ€ffar online

    En gÄng i mÄnaden trÀffas vi i ett gruppmöte online. DÀr finns möjlighet att stÀlla frÄgor, peppa varandra och dela med sig av tankar och funderingar om mÄnadens tema. 

  • Skapa visionboards tillsammans

    En gÄng om Äret trÀffas vi och skapar visionboards tillsammans.  

  • Styrfart

    För att fortsÀtta utvecklas genom hela livet behöver du hitta en nivÄ dÀr du har styrfart, dvs du lÀr dig nya saker och integrerar dem i din vardag sÄ att hela livet fungerar bÀttre. Sedan hjÀlper vi varandra att hÄlla i vanorna och puffa varandra framÄt. Du gör bÄde din egen utvecklingsresa och blir en del i en grupp. Hur mycket du vill delta i gruppen Àr helt och hÄllet upp till dig.

Bli medlem i

Styr Ditt Liv Dit Du Vill - The Tribe

Betala 225 kr/mÄnad

BLI MEDLEM & BETALA VARJE MÅNAD
Eller

Betala 2250 kr/Ă„r

BETALA EN GÅNG OM ÅRET (fĂ„ 2 mĂ„nader pĂ„ köpet)

Vanliga frÄgor och svar

HĂ€r nedan svarar jag pĂ„ nĂ„gra av de vanligaste frĂ„gorna jag fĂ„r. Om du inte hittar svar pĂ„ din frĂ„ga hĂ€r fĂ„r du gĂ€rna maila mig: [email protected]

Bli medlem i

Styr Ditt Liv Dit Du Vill - The Tribe

Betala 225 kr/mÄnad

BLI MEDLEM & BETALA VARJE MÅNAD
Eller

Betala 2250 kr/Ă„r

BETALA EN GÅNG OM ÅRET (fĂ„ 2 mĂ„nader pĂ„ köpet)

Vem Àr jag och varför gör jag detta?

Jag Àr yogalÀrare och mental trÀnare. Jag har undervisat i yoga sedan 2006 och sedan drygt 10 Är tillbaka Àr jag Àven delÀgare i Yogastudion Stenkullen.

NÀr jag möter mÀnniskor pÄ mattan ser jag en potential i dem som de inte riktigt verkar se sjÀlva. Detta har sporrat mig att utbilda mig till Licensierad mental trÀnare, för jag ville ha fler verktyg för att hjÀlpa mÀnniskor att fÄ fram sin unika potential.

Numera hjÀlper jag mÀnniskor att utvecklas genom yoga och mental trÀning bÄde enskilt och i grupp. Jag har Àven onlinekurser för att mÀnniskor ska kunna utvecklas i sin egen takt och integrera sina nya kunskaper i vardagen för bÀsta inlÀrning.

Jag bor i Partille utanför Göteborg med min man Jonas, vÄra tre barn och tvÄ katter.

Jag hoppas vi fÄr möjlighet att fortsÀtta utvecklas tillsammans i medlemsgruppen Styr Ditt Liv Dit Du Vill - The Tribe!

Jessica

Bli medlem i

Styr Ditt Liv Dit Du Vill - The Tribe

Betala 225 kr / mÄnad

BLI MEDLEM & BETALA VARJE MÅNAD
Eller

Betala 2250 kr/Ă„r

BETALA EN GÅNG OM ÅRET (fĂ„ 2 mĂ„nader pĂ„ köpet)