Styr Ditt Liv över en fika

Kan du ibland känna att du sitter fast? Att du har mer att ge, men det är någonting som håller dig tillbaka? Orsaken kan vara något ditt förflutna och i så fall är det dags att släppa taget om det, så att du kan få blomma ut i din fulla...

Enligt Vd:n Susanne Johansson handlar ledarskap om att få varje människa att växa och få ut sin inneboende potential. På det sättet utvecklas organisationen och resultatet ihop med människorna som arbetar i företaget. Jag håller helt och...

Det är alla hjärtans dag-tider och vad kan vara bättre än att visa de som betyder något extra för oss hur viktiga de är i våra liv. Dagens avsnitt handlar om vänskap och betydelsen av att ha varit vänner länge. Förhoppningsvis har du...

Den här veckan träffar jag min vän och yogalärarkollega Veronica Holm för att prata om mantran. Vad är det och hur kan de användas?

Veronica har spelat in några mantran som finns på Spotify. Lyssna på dem här och njut av Veronicas...

Vi behöver balans mellan att göra och att vara. Men när man har haft full fart, vardagen har rullat på med alla bestyr både på jobbet och hemma så kan det vara svårt att växla om till att ”bara vara”. Det kan vara svårt att...

Sommaren 2019 deltog Annkin Marchiafava i min första onlinekurs "Balans i livet". Den handlar om att ta hand om alla livets delar - kroppen, själen, sinnet och hjärtat.

När vi pratade om den drygt tre år senare var det några delar som satt djupa avtryck i Annkin...

I dagens avsnitt får du möta Åsa Hedlund som har gjort en egen film. Hon har skrivit manus, regisserat, varit producent och allt möjligt annat som ingår i att göra en film.

Filmen hade smygpremiär den 28 maj och första advent är det premiär...

Ingen kan göra allt, men alla kan göra något. Vi har alla våra unika talanger som vi ska använda i världen. Helen Bairu är intelligent på många sätt, men hennes supertalang är nog hennes höga EQ, dvs emotionella intelligens. Nu...