Välkommen till podden:
Styr Ditt Liv över en fika
I den här podden delar jag med mig av kunskap hämtad ur yoga och mental träning. Jag bjuder även in gäster som på något sätt gått sin egen väg och som inspirerar till att även du kan styra ditt liv dit du vill.
Lyssna på avsnitten här:
Alla har talang och begåvning för olika saker. När vi odlar vår begåvning och delar med oss av den skapar det mening i livet. När vi inte använder vår begåvning ställer det till oreda i livet. Och vad kan hindra oss från att få ut våra unika talanger?
Välkommen in i dagens avsnitt!
Är du intre
...
Om du vill fortsätta utvecklas genom hela livet behöver du fortsätta drömma. Vad vill du härifrån och framåt?
När du vet vad du drömmer om behöver du fundera över vem du behöver vara och vad du behöver göra för att nå dit.
Och för att vara ärlig kommer du säkert stöta på hinder på vägen - hur
...
Det här avsnittet är ett praktiskt avsnitt som hjälper dig att sätta en intention för året och skapa en riktning. Ta gärna fram en skrivbok och en penna när du lyssnar eller lyssna på avsnittet först och skriv sen!
Vill du ha mer av detta har jag en medlemsklubb som heter Styr Ditt Liv Dit Du V
...
Välkommen in i ett nytt år! Det ligger alltid lite förväntan i luften så här i starten av ett nytt år när allt ligger framför oss. Jag ser det nya året som ett oskrivet blad som bara väntar på att vi ska fylla det med innehåll. Som du säkert har hört mig säga många gånger nu så är det smart att anvä...
När det här avsnittet läggs ut är vi i mitten på december. Mitt i alla julförberedelser och avslutningar är det också en bra tid för att stanna upp och reflektera över året som varit.
Välkommen in i dagens avsnitt!
I dagens avsnitt får du möta Åsa Hedlund som har gjort en egen film. Hon har skrivit manus, regisserat, varit producent och allt möjligt annat som ingår i att göra en film.
Filmen hade smygpremiär den 28 maj och första advent är det premiär på riktigt! I dagens avsnitt berättar hon om hur filmen ha...
Jag pratar mycket om att varje människa har unika talanger som behöver komma ut i världen. Dagens avsnitt handlar om hur du lockar fram och förstärker din inneboende potential och också uppmuntrar andra att göra detsamma.
Välkommen!
Dagens avsnitt är inspirerat av ett citat från Bill Gates:
”De flesta människor överskattar vad de kan åstadkomma på ett år och underskattar vad de kan göra på 10 år.”
För att kunna uträtta stora saker behöver du veta vad du vill och sätta en riktning. Det handlar dagens avsnitt om.
Nu öppna...
Vi behöver balans mellan att göra och att vara. Vardagen innebär en massa saker som ska göras och det är ju så livet är och ska vara. När vi nu går in i påskveckan har jag tagit påsklov för att åka till fjällen och vara med familjen och åka skidor. Det är tid för vila och återhämtning.
Vår verklighet påverkas mycket av var vi lägger vårt fokus. När du tar dig tid för att reflektera kan det göra dig mer medveten om vad du lägger din tid på. Kanske är du nöjd med vad du ser eller så inser du att du behöver göra en förändring. Det är tid för reflektion. Välkommen in i dagens avsnitt!...
Jag är bra på många saker, men en sak jag inte är särskilt bra på är att springa. Ändå har jag sprungit Göteborgsvarvet - ett halvmarathon på 2,1 mil. Med tanke på vad jag skrev i första meningen kan man ju undra varför jag gjort det. Det tänker jag berätta i dagens avsnitt.
Dagens avsnitt handlar om hur vi ser på vänskap. Det innebär inte att bara titta utåt på hur många vänner du har eller att du alltid måste vara omgiven av människor. Istället behöver du titta inåt för att bli din egen bästa vän och trivas i ditt eget sällskap. Vänskap startar med dig själv.
...
